Pilates

Mo 08:45-09:45 Uhr, Josefshaus, Ostring 33, Süchteln
Mo 18:00-19:00 Uhr, Weberhaus, Hochstraße 10, Süchteln
Mo 19:00-20:00 Uhr, Weberhaus, Hochstraße 10, Süchteln
Mo 20:00-21:00 Uhr, Weberhaus, Hochstraße 10, Süchteln
Mi 18:00-19:00 Uhr, Irmgardisresidenz, 4. OG, Bergstraße 54, Süchteln
Mi 19:30-20:30 Uhr, Irmgardisresidenz, 4. OG, Bergstraße 54, Süchteln

Pilates ist  ein systematisches und sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Dabei spielt die Atmung und auch die Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle.

Leider kann die Gruppe am Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr keine weiteren Teilnehmer aufnehmen.