Fit in den Tag

Pilates hat viele Freunde beim ASV. Am Montag- (18,19 & 20 Uhr) und Mittwochabend (18 & 19:30 Uhr) strömen die meist, aber nicht ausschließlich, weiblichen Besucher in das Süchtelner Weberhaus und die Turnhalle der Realschule. Die Teilnehmer schätzen das sanfte Kräftigungstraining, das die Haltung und die Körperwahrnehmung positiv beeinflussen. „Nicht Quälen, sondern die Konzentration auf das Wesentliche macht Pilates aus“, erzählt Übungsleiterin Kirsten Wey, die nun, immer um 9 Uhr, ab Mo, dem 04.12.2017, im Josefshaus eine Gruppe am Vormittag leiten wird. Ab 10 Uhr lädt sie dann zur Sturzprophylaxe ein.
Interessenten können sich in der Geschäftsstelle unter 0 21 62 / 97 97 31 einen Platz in den Gruppen